Dieta online

(1 opinia klienta)

200.00300.00

Podaruj ten produkt

Uważasz, że ten produkt jest idealny dla przyjaciela lub bliskiej Ci osoby? Możesz kupić kartę podarunkową dla tego produktu!

SKU: Brak danych Kategoria:

Opis

DIETY TRENINGI PROWADZENIE PRZEZ 12 tyg

Pakiety:

200zł – 1 Osoba – Opcja ta dedykowana jest dla osób zdrowych, bez schorzeń, bez wykluczeń i bez alergii pokarmowych. Z góry zaplanowany plan działań na sztywnych planach żywienia wraz z wytycznymi i planem działania. (czas oczekiwania na dietę 1 tydzień)

W tej opcji otrzymasz współpracę 12 tygodniową z góry zaplanowaną, ze zmiennym planem żywienia co 4 tygodnie, rozpisanym planem aerobowym/cardio lub/i planem treningowym w domu lub na siłowni. 12 tygodni wytycznych, czyli 3 plany żywienia z konkretnie określonym makro, opisem posiłków i sposobem ich przygotowania, lista zakupów na 7 dni. Jest to opcja oparta na sztywnych jadłospisach, każdy z nich jest zaplanowany na 7 dni tygodnia.
Czas oczekiwania na plan i wytyczne wraz z rozpisaniem współpracy – do 7 dni roboczych, licząc od daty księgowania po Naszej stronie.

250zł – EXPRESS Dieta – Opcja ta dedykowana jest dla osób zdrowych, bez schorzeń, bez wykluczeń i bez alergii pokarmowych. Opcja ta opiera się na zmiennym menu, czyli samodzielnie decydujesz co konsumujesz danego dnia w oparciu o kryteria/gramatury/wytyczne. (czas oczekiwania na dietę do 3 dni)

W tej opcji otrzymasz współpracę 12 tygodniową ze zmiennym planem żywienia. 12 tygodni wytycznych, w opcji według planu gdzie występuje zmienność posiłków, samodzielnie komponujesz posiłki według określonego i jasno opisanego kryterium, w oparciu o rozpisane gramatury – w tym rozwiązaniu nie ma jasno określonego makro z uwagi na zmienność posiłków, nie ma też listy zakupów z tego samego powodu. Jest to plan współpracy dla osób zdrowych ze zmiennym menu, na podstawie planów żywienia wysokowęglowodanowej diety według prowadzenia Roberta Jabłonowskiego. W trakcie trwania programu raportujesz według wskazań, komunikujesz się w przypadku pytań, masz możliwość modyfikacji wytycznych na podstawie progresu na każdym etapie trwania programu. Opcja ta nie zawiera modyfikacji pod kątem nietolerancji pokarmowych.
W ramach tego programu otrzymujesz również bazę przepisów do zastosowania w ponad 85 przepisach – Karuzela Smaków.
Czas oczekiwania na plan i wytyczne wraz z rozpisaniem współpracy – do 3 dni roboczych, licząc od daty księgowania po Naszej stronie.

300zł  NOWOŚĆ 3 miesięczne /kwartalne/ prowadzenie psycho-dietetyczne, gwarantuje Tobie 3 sesje online /wideo/ gdzie każda sesja trwa po 45 minut. Sesje prowadzi Katarzyna Jabłonowska, psycholog i dietetyk-kliniczna. Do sesji przygotowują się obie strony, na podstawie przeprowadzonego wcześniej wywiadu psychologicznego jak również na podstawie danych pozyskanych z ankiet, które zostają udostępnione w odpowiednim czasie. Koszt takiej współpracy to 300 zł. Sesje odbywają się w czasie wcześniej ustalonym, dogodnym dla obu stron. (czas oczekiwania do 5 dni)


Dieta i plan treningowy online
Interesują Cię proponowane przeze mnie konsultacje dietetyczne online i plany treningowe online? Wybierz odpowiedni dla siebie pakiet i rozpocznij skuteczne odchudzanie online! Wybierz standardowy pakiet, w którym mieści się dieta i plan treningowy online, a jeśli nie możesz się doczekać indywidualnej konsultacji to zdecyduj opcję express. Propozycja, która również może być dla Ciebie interesująca to dieta i plan treningowy online dla par. Przygotowywanie osobnych posiłków może być kłopotliwe i zniechęcające, dlatego dla wielu osób takie rozwiązanie jest świetnym wyjściem. Dodatkowo wspólne treningi i wspólne dążenie do osiągnięcia wymarzonej sylwetki to wspaniała motywacja! Dlatego nic nie stoi na przeszkodzie, by rozpocząć przemianę we dwoje.

Skuteczne odchudzanie online
W ramach współpracy otrzymasz:
• porady dietetyczne online,
• plany treningowe online,
a ponadto dostęp do bazy przepisów na smaczne, łatwe w przygotowaniu i oryginalne posiłki, doradztwo odnośnie suplementacji oraz stałe wsparcie i profesjonalną opiekę przez kolejne trzy miesiące!

12 tygodni to czas na wyzwanie, któremu z pewnością bez trudu sprostasz i jednocześnie czas, który pozwoli Ci osiągnąć doskonałe efekty odchudzania. Jestem przekonany, że profesjonalna konsultacja dietetyczna online będzie wstępem do lepszego, bardziej satysfakcjonującego i udanego życia. Proponowane przeze mnie dieta i plan treningowy online to inwestycja zdrowie, atrakcyjny wygląd, dobre samopoczucie i zadowolenie z życia. Indywidualne podejście sprawia, że mogę dopasować odpowiednie rozwiązania do każdego, minimalizując ryzyko frustracji, zniechęcenia i niepowodzenia. Wieloletnie doświadczenie i zdobyta wiedza, którą chcę się dzielić pozwoli Ci osiągnąć sukces. Dołącz do grona osób, które z moją pomocą zyskały nie tylko wymarzoną sylwetkę, ale też pewność siebie i wspaniałe samopoczucie.
Konsultacje dietetyczne online pomogą Ci zrealizować cel, gdziekolwiek jesteś i jakkolwiek wygląda Twoje codzienne życie. Wspólnie ze mną dokonasz tego, co wcześniej mogło wydawać się niemożliwe. Podejmiesz wyzwanie?

Informacje dodatkowe

Pakiet

1 Osoba, 1 Osoba Express, Dla par, Dla par EXPRESS, NOWOŚĆ

1 opinia dla Dieta online

  1. Ania Kolinska

    Świetna dieta. Polecam szczerze. Człowiek raz ,że nie chodzi głodny. Dwa wszystko pyszne. Kontakt z Czarnym kiedy się chce można pisać zawsze szybko odpowiada. Korzystałam z kilku dietetyków i efekty były mizerne. Dlatego zgłaszając się byłam sceptycznie nastawiona. I tutaj ogromne zaskoczenie. Dziękuję za pomoc i już minus 28kg. W zaledwie 5 miesięcy.

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Back to top of page